KAMPKLAR CORE
Sig farvel til rygskader
Synes du også det er uoverskueligt at gennemsøge internettet og diverse facebookgrupper for at blive klogere på din hunds fitnesstræning? Og at det der med at sammensætte et træningsprogram virker ret tidskrævende?
Fat mod....
På denne 1 times online workshop lærer du 4 lette coretræningsøvelser, som du nemt kan implementere i din daglige træningsrutine!
EMNER
-
Hvorfor er coretræning så vigtigt, og hvordan virker det skadesforebyggende?
-
Demo af 4 coreøvelser i varierende sværhedsgrad
-
Hvordan man sammensætter et core-træningsprogram, der passer ind i en travl hverdag
-
Hvordan du implementerer øvelserne i dit ugentlige træningsprogram
-
Coretræning og fitness i relation til forskellige hundesportsgrene
-
Lær at genkende om din hund har behandlingskrævende rygsmerter
BONUSMATERIALE
-
Trin for trin video guide til indlæring af øvelserne
-
3 bonus "FITNESS FOUNDATION" videoer, som hjælper dig godt igang med din træning
-
Skabelon til dit træningsprogram